Personal trainer

Bewegingscoach Antwerpen

By - admin

Eet vandaag nog gezond

Als u geïnteresseerd bent in het soort snack dat vaker gegeten gaat worden, kijk dan niet verder dan de granola kopi. Deze snack is perfect voor degenen die graag hun eigen voedsel eten of degenen die gewoon proberen om gewicht te verliezen. Het belangrijkste verschil tussen deze snack en anderen is dat het honing bevat. Veel van de granola noot

By - admin

Mindfulness cursus

Mindfulness wordt beschreven als aanwezig op het moment. Het proces omvat het onderzoeken van hoe u zich voelt, wat u ziet, en hoe u op elk moment reageert. Wanneer mindfulness aanwezig is, is het mogelijk om te reageren met creativiteit en effectiviteit. Dit omvat het weten wanneer en hoe u uit uw comfortzone kunt stappen. Mindfulness is een fundamenteel aspect

By - admin

Wat is mindfulness?

Mindfulness wordt gewoon in het moment aanwezig. Het gaat erom volledig op de hoogte te zijn van indrukken, gevoelens en gedachten zonder gehechtheid of oordeel. Het gaat om het toestaan van gedachten, woorden en acties om zich voor te doen en te passeren, zonder ze te proberen ze te veranderen. Het gaat erom het toe te staan dat alles aanwezig

By - admin

Heeft u een persoonlijke coach nodig?

Persoonlijke coaching is een unieke vorm van persoonlijke ontwikkeling waarbij een ervaren persoon, bekend als persoonlijke coach, een cli├źnt of leerling ondersteunt bij het bereiken van een bepaald persoonlijk of professioneel doel door middel van gespecialiseerde begeleiding en coaching. De persoonlijke coach kan een peer coach of een mentor worden genoemd. Dit type persoonlijke training is voor veel mensen over

By - admin

Professional Coach Training is beschikbaar in twee vormen.

Als u een persoon bent die zijn kennis en vaardigheden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei en werkgelegenheid wil verbeteren, dan is een professionele coachopleiding wellicht iets voor u. Deze cursus helpt je om iedereen in vertrouwen te coachen, over elk onderwerp, ondersteund door het unieke Co-Active Model, dat het Co-Active Model wordt genoemd. Na het behalen van